Fascination About ประเภทของนม
แคลเซียมที่มีอยู่สูงในนม นอกจากช่วยเสริมสร้างให้กระดูกและฟันแข็งแรงแล้ว ยังมีรายงานจากวารสารทางการแพทย์ของอังกฤษว่า แคลเซียมช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้ โดยเฉพาะในคนอ้วนที่มีไขมันมาก ไขมันจะช่วยผลิตกรดในน้ำดี กรดจะทำให้ลำไส้ระคายและสร้างเซลล์ผิดปกติจนเกิดเป็นมะเร็งได้ แต่แคลเซียมจะช่วยลดการผลิตกรด จึงช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งนมวัว : มีโปรตีนสูงให้แคลเซียมที่จำเป็นต่อร่างกาย
เราใช้คุกกี้เพื่อช่วยให้เว็บไซต์ของเราทำงานได้อย่างเหมาะสม และเพื่อประสบการณ์อย่างเป็นส่วนตัวสำหรับผู้ใช้งาน หากท่านดำเนินการต่อโดยไม่เปลี่ยนแปลงการตั้งค่า เราจะถือว่าท่านยินยอมรับคุกกี้ทุกประเภทบนเว็บไซต์ของเรา อย่างไรก็ตามท่านสามารถเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าคุกกี้ได้ตลอดเวลา นโยบายคุกกี้
นม เป็นสิ่งแรกที่เมื่อคุณคลอดออกมาจากท้องแม่ คุณก็ต้องดื่มนมแม่หรือนมผงเป็นอาหารหลัก เพราะนมมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย และยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ อีกมากมาย เนื่องจากนมมีหลายชนิด เช่น นมโค นมกระบือ นมแพะ หรือนมพืช อย่างเช่น นมถั่วเหลือง นมข้าวโพด นมอัลมอนด์ เป็นต้น ซึ่งถ้าคุณเลือกประเภทของนมให้เหมาะสม และดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ก็จะเป็นผลดีกับร่างกายนั่นเอง แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึง นมโค ที่ยังสามารถแบ่งออกไปได้อีกมากมายหลายประเภท ว่าแต่จะมีนมอะไรบ้าง ไปชมพร้อมกันเลยค่ะ
ร่างประกาศเชิญชวนพร้อมรายละเอียดขอบเขตงาน (วิธีอิเล็กทรอนิกส์)
มีงานวิจัยชี้ว่านมช่วยลดน้ำหนักตัวได้ ซึ่งจากการศึกษาโดยใช้นมพร่องมันเนยในเด็กวัยรุ่นที่อยู๋ในช่วงลดน้ำหนักพบ ว่ากลุ่มที่ดื่มนมพร่องมันเนยสามารถลดน้ำหนักได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ดื่ม
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ประวัติ ความรู้เกี่ยวกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
และอุดมไปด้วยวิตามินบี ที่ช่วยรักษาระดับพลังงาน และเพิ่มการเผาผลาญให้มากขึ้น นอกจากนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด ให้ผิวดูเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง น่าสัมผัสด้วย
เป็นยังไงกันบ้าง หลายคนคงไม่เคยสังเกตว่านมที่ดื่มทุกวันเป็นนมชนิดไหน จริงๆ แล้วนมมีหลายชนิดมาก
นโยบายแสดงความรับผิดชอบต่อสังคมและสิ่งแวดล้อม
ความเป็นมา กิจกรรมเพื่อสังคม รางวัลและการรับรอง ร่วมงานกับเรา ประเภทของนม ติดต่อเรา แผนที่
คู่มือและมาตรฐานการปฏิบัติงาน อ.ส.ค.
แนะนำให้เลือกดื่มนมจืดมากกว่านมปรุงแต่งรสชาติ เลือกชนิดหวานน้อยหรือไม่ใส่น้ำตาล หากต้องการเลือกซื้อนมพืชแนะนำให้เลือกสูตรแคลเซียมสูง (เสริมแคลเซียม) และควรอ่านฉลากโภชนาการก่อนเลือกซื้อทุกครั้ง
“น้ำนม” เครื่องดื่มที่หลายๆ คนหลงรัก เพราะนอกจากจะให้ประโยชน์แก่ร่างกายแล้วก็ยังสามารถแบ่งออกได้ประเภทและถูกสร้างสรรค์ออกมาให้เป็นเมนูต่างๆ ได้อีกมากมาย จึงไม่แปลกใจที่มันจะกลายเป็นเครื่องดื่มขวัญใจของใครหลายๆ คน นอกจากนี้นมยังเป็นเครื่องดื่มที่สามารถทานได้ทุกเพศ ทุกวัยอีกด้วย ดังนั้น ในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักเครื่องดื่มสีขาวชนิดนี้กันให้มากขึ้นและดูว่าแต่ละเพศ แต่ละวัยควรดื่มนมอย่างไรให้ได้ประโยชน์ที่สุด